Psikoterapi adalah usaha
penyembuhan untuk masalah yang berkaitan dengan pikiran, perasaan dan perilaku.
Psikoterapi (psychotherapy) berasal dari dua kata, yaitu "Psyche"
yang artinya jiwa, pikiran atau mental dan "Therapy" yang
artinya penyembuhan, pengobatan atau perawatan. Oleh karena itu, psikoterapi
disebut juga dengan istilah terapi kejiwaan, terapi mental, atau terapi
pikiran. Selain itu juga dapat difokuskan untuk membantu menyembuhkan dan
konstruktif belajar lebih banyak bagaimana cara untuk menangani masalah atau
isu-isu dalam kehidupan. Hal ini juga dapat menjadi proses yang mendukung
ketika akan melalui periode yang sulit atau stres meningkat, seperti memulai
karier baru atau akan mengalami perceraian.
Selain pengertian
diatas, ada juga pengertian lain mengenai psikoterapi. Psikoterapi merupakan
suatu interaksi sistematis antara klien dan terapis yang menggunakan
prinsip-psinsip psikologis untuk membantu menghasilkan perubahan dalam tingkah
laku, pikiran dan perasaan klien supaya membantu klien mengatasi tingkah laku
abnormal dan memecahkan masalah-masalah dalam hidup atau berkembang sebagai
seorang individu.
Orang yang melakukan
psikoterapi disebut Psikoterapis (psychotherapist). Seorang psikoterapis
bisa dari kalangan dokter, psikolog atau orang dari latar belakang apa saja
yang mendalami ilmu psikologi dan mampu melakukan psikoterapi.
Psikoterapi (psychotherapy)
adalah pengobatan alam pikiran, atau lebih tepatnya, pengobatan dan perawatan
gangguan psikis melalui metode psikologis. Istilah ini mencakup berbagai
teknik yang bertujuan untuk membantu individu dalam mengatasi gangguan
emosionalnya dengan cara memodifikasi perilaku, pikiran dan emosinya, sehingga
individu tersebut mampu mengembangkan dirinya dalam mengatasi masalah
psikisnya. Menurut Carl Jung, psikoterapi telah melampaui asal-usul medisnya
dan tidak lagi merupakan suatu metode perawatan orang sakit. Psikoterapi kini
juga digunakan untuk orang sehat atau pada mereka yang mempunyai hak atas kesehatan
psikis yang penderitaannya menyiksa kita semua. Menurut pendapat Jung ini,
bangunan psikoterapi selain digunakan untuk fungsi kuratif (penyembuhan),
juga berfungsi preventif (pencegahan), dan konstruktif (pemeliharan
dan pengembangan jiwa yang sehat). Psikoterapi sangat berguna untuk:
1. Membantu penderita dalam
memahami dirinya, mengetahui sumber-sumber psikopatologi dan
kesulitan penyesuaian diri, memberi perspektif masa depan yang lebih cerah.
2. Membantu penderita
mendiagnosis bentuk-bentuk psikopatologi, dan
3. Membantu penderita
menentukan langkah-langkah praktis dan pelaksanaan pengobatannya.
Psikoterapi merupakan
proses interaksi formal antara dua pihak atau lebih, yaitu antara klien dengan
psikoterapis yang bertujuan memperbaiki keadaan yang dikeluhkan klien. Seorang
psikoterapis dengan pengetahuan dan ketrampilan psikologisnya akan membantu
klien mengatasi keluhan secara profesional dan legal.
Ada tiga ciri utama psikoterapi, yaitu:
1. Dari segi proses :
berupa interaksi antara dua pihak, formal, profesional, legal dan menganut kode
etik psikoterapi.
2. Dari segi tujuan : untuk
mengubah kondisi psikologis seseorang, mengatasi masalah psikologis atau
meningkatkan potensi psikologis yang sudah ada.
3. Dari segi tindakan :
seorang psikoterapis melakukan tindakan terapi berdasarkan ilmu psikologi
modern yang sudah teruji efektivitasnya.